Hypnothérapeute à Noyen-sur-Sarthe et Chantenay-Villedieu
Poids, stress, sommeil, confiance en soi, arrêt du tabac accompagnement de la grossesse... je vous propose un accompagnement adapté à votre situation et à ce que vous souhaitez changer.
Gestion du poids
Vous savez déjà ce qu’il faudrait faire, mais une part de vous résiste. Hypnose et plan alimentaire personnalisé, en 7 séances, pour vous aider à sortir du cycle compulsions, régime, reprise.
Grossesse & désir d’enfant
Vous désirez un enfant, vous êtes enceinte ou vous venez d’accoucher ? Je vous accompagne pour traverser cette période avec plus de sérénité.
Arrêt du tabac
Vous êtes motivé(e), mais les automatismes reviennent. Je vous accompagne pas à pas : une première séance pour acter la décision, un temps de préparation, puis une séance dédiée à l’arrêt.
Découvrez également mes accompagnements : Stress · Sommeil · Confiance en soi
Vous vous reconnaissez peut-être ici
Vous avez déjà essayé de comprendre, de contrôler, de vous raisonner ou de “faire des efforts”… sans réussir à obtenir un changement durable.
Votre mental tourne en boucle, vous anticipez beaucoup, vous ruminez, vous avez du mal à relâcher la pression ou à retrouver du calme.
Stress & charge mentale →Vous êtes fatigué(e), mais votre corps ou votre mental ne décroche pas. Les nuits deviennent difficiles et les journées plus lourdes.
Sommeil & émotions →Vous doutez davantage, vous traversez une séparation, un deuil ou un changement de vie, et vous avez du mal à retrouver votre place et votre élan.
Confiance & transitions →
Mon accompagnement
Quand vous consultez, vous n’avez pas à venir avec les bons mots, la bonne analyse ou la bonne solution. Mon rôle est de vous aider à clarifier ce qui se joue, à identifier ce qui bloque et à construire un accompagnement adapté à votre situation.
Ensemble, nous pouvons travailler sur vos émotions, vos automatismes, vos comportements répétitifs, vos peurs, votre relation au corps, votre alimentation, vos périodes de transition ou les tensions intérieures qui prennent trop de place.
Mes cabinets
Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous, à Noyen-sur-Sarthe ou à Chantenay-Villedieu.
Un espace doux et intime, où vous pouvez vous confier et relâcher la pression.
Un espace confortable, pensé pour vous accueillir sereinement.
Chaque accompagnement commence par un échange pour comprendre votre demande, votre contexte et ce que vous souhaitez voir évoluer. Chaque séance s’ouvre et se termine par un court temps d’échange. Vous restez pleinement acteur ou actrice de votre accompagnement.
L’accompagnement proposé s’inscrit dans une démarche de mieux-être. Il ne remplace pas un avis médical, ne pose aucun diagnostic et ne se substitue pas à un traitement prescrit.
Prendre rendez-vous
Si vous sentez que quelque chose résiste, se répète ou prend trop de place, vous pouvez réserver un rendez-vous en ligne.
Maison médicale
Cabinet privé