Une approche bienveillante et efficace pour la grossesse et l’accouchement

« La fée Tus » vous offre un accompagnement personnalisé et bienveillant pour vous aider à vivre une grossesse sereine et un accouchement plus confortable. Découvrez ma méthode et les bienfaits de mon approche douce et naturelle.

Qu’est-ce que l’hypnose périnatale?

L’hypnose périnatale est une technique de relaxation profonde qui utilise des suggestions positives pour aider les femmes enceintes (et celles en parcours PMA) à gérer leur stress, leur anxiété et leurs douleurs pendant la grossesses et l’accouchement.

Elle permet de créer un état de conscience modifié, favorisant une détente profonde et une concentration sur des pensées apaisantes et positives.

Mon approche

Évaluation initiale: Nous commençons par une séance approfondie pour comprendre vos besoins, vos attentes et vos préoccupations (nous finissons par une « initiation » à la transe hypnotique pour que vous puissiez vous familiariser avec cette technique et en ressentir les réels bienfaits).

Plan personnalisé: Sur cette base, j’élabore un plan de séance sur-mesure, adapté à vos besoins uniques (en générale un accompagnement sur 5 séances est proposé)

Techniques de relaxation: Chaque séance inclut des technique de relaxation profonde, des exercices de respiration et des visualisations positives.

Soutien continu: Je vous offre un soutien continu tout au long des étapes clé du parcours PMA ou de la grossesse.

Préparation mentale à l’accouchement: A l’approche de l’accouchement, nous vous préparerons mentalement à aborder ce moment plus sereinement en intégrant mentalement que les contractions sont vos amies!

Vous retrouverez mes offres d’accompagnement en cliquant ici